I vantaggi dell'olm sdrucciolevole

Un rimedio nativo americano consacrato dal tempo, olmo viscido Ulmus fulva o Ulmus rubra) proviene dalla corteccia interna di un albero che cresce principalmente nella regione orientale del Nord America.

L'olmo sdrucciolevole contiene un tipo di fibra solubile nota come mucillagine. La mucillagine intrappola e assorbe l'acqua formando una sostanza gelatinosa.

Usi per Slippery Elm

L'olmo sdrucciolevole viene in genere utilizzato come rimedio per i seguenti problemi di salute:

• Reflusso acido
• tosse
• Diarrea
• diverticolite
• Malattia infiammatoria intestinale
• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• Psoriasi
• Gola infiammata

Inoltre, si dice che l'olmo scivoloso riduca alcuni tipi di infiammazione.

I sostenitori affermano che l'olmo viscido in forma di gel può essere usato per problemi digestivi, ulcere della bocca o costipazione in cani e gatti.

Vantaggi dell'olmo sdrucciolevole

Anche se l'olmo scivoloso ha una lunga storia di uso nella medicina popolare, c'è una mancanza di ricerca sui possibili effetti sulla salute dell'erba. Alcune ricerche preliminari, tuttavia, suggeriscono che un integratore disponibile in commercio contenente olmo sdrucciolevole e altre erbe non può migliorare la composizione corporea oi sintomi digestivi. Per lo studio, pubblicato nel Journal of Dietary Supplements nel 2018, le donne adulte sane hanno assunto l'integratore (o un placebo) ogni giorno per quattro settimane. Alla fine dello studio, gli esami del sangue non hanno trovato problemi di sicurezza, tuttavia, i ricercatori non hanno trovato effetti benefici sulla composizione corporea, circonferenza della vita o sintomi gastrointestinali.

Reflusso acido e bruciore di stomaco

Nelle persone che hanno reflusso acido (noto anche come reflusso gastroesofageo), l'acido dello stomaco tende a ricadere nell'esofago. I sintomi di reflusso acido possono includere bruciore di stomaco o sapore aspro in bocca. I fautori sostengono che quando l'olmo viscido è preso in forma di tè o losanga, il contenuto di mucillagine può ricoprire il rivestimento dell'esofago, diminuendo il dolore e il disagio del bruciore di stomaco.

Malattia infiammatoria intestinale

I sostenitori affermano che la mucillagine in olmo viscido può essere utile nel trattamento delle malattie infiammatorie intestinali (come la colite ulcerosa) formando una barriera protettiva temporanea. Si pensa che l'erba aiuti ad alleviare l'infiammazione. Inoltre, la mucillagine viene parzialmente decomposta nel colon in sostanze come gli acidi grassi a catena corta (SCFA), fornendo una fonte di energia per le cellule del colon.

Gola infiammata

Fino al 1960, l'olmo sdrucciolevole era elencato nella farmacopea degli Stati Uniti (un compendio degli standard di droga) e considerato un trattamento per il mal di gola. I fautori suggeriscono che la mucillagine trovata in olmo viscido può aiutare a lenire il mal di gola. L'olmo sdrucciolevole può essere trovato come ingrediente nelle losanghe per la gola disponibili in commercio.

Forme di Olmo Scivoloso

È possibile trovare olmo scivoloso in forma di bustina di tè. La polvere di corteccia in polvere insieme alle pastiglie, agli integratori, alle capsule, alle compresse e alle tinture di olmo sdrucciolevoli si possono trovare in molti negozi di alimenti naturali.

Con l'aumento della domanda di prodotti olmoidi scivolosi, insieme a malattie che colpiscono gli alberi, c'è preoccupazione per la sostenibilità dell'olmo scivoloso.

Effetti collaterali

A causa della scarsità di ricerche sui suoi effetti sulla salute, si sa poco degli effetti collaterali e della sicurezza di prendere l'olmo viscido. Gli effetti collaterali che sono stati notati includono nausea, feci dure, reazioni allergiche e irritazione della pelle.

L'olmo sdrucciolevole può interferire con l'assorbimento di alcuni farmaci e diminuire la loro efficacia. Mentre alcune fonti suggeriscono di assumere corteccia di olmo sdrucciolevole almeno una o due ore dopo l'assunzione di un altro farmaco per bocca per minimizzare questo effetto, è meglio consultare il proprio medico prima di aggiungere olmo scivoloso al regime.

Va inoltre osservato che, nonostante le affermazioni comuni sulla salute, l'olmo scivoloso non è consigliato per il trattamento di patologie croniche gravi come il cancro e la bronchite.

Le donne incinte e che allattano non dovrebbero prendere l'olmo viscido.

Una parola da DipHealth

A causa della mancanza di ricerche di supporto, attualmente non è possibile consigliare l'olmo scivoloso come trattamento per qualsiasi condizione. Se stai ancora considerando di usare l'olmo scivoloso, assicurati di parlare con il tuo medico prima di discutere se potrebbe essere appropriato e sicuro per te.