Come confezionare per un confortevole soggiorno in ospedale

Quando stai pianificando una degenza in ospedale, che si tratti di un intervento chirurgico, di un parto o di una procedura di degenza, è importante essere preparati. Ciò comporta il confezionamento di tutto ciò di cui hai bisogno non solo per sentirti a tuo agio, ma per compensare alcune delle carenze comuni di una degenza ospedaliera (come il cibo o la mancanza di privacy).

Mentre gli ospedali moderni sono progettati per essere più amichevoli che mai, sono ancora funzionali per natura e igiene dello stress e durata nel comfort. Quindi, se sei il tipo che è facilmente risvegliato dal rumore o non riesce a dormire senza il tuo cuscino d'oca preferito, devi portare con te le comodità della tua creatura o fare concessioni.

Le basi del confezionamento

Nel prepararti per il tuo soggiorno, pensa a tutte le cose che porteresti in un viaggio del fine settimana e poi rimpicciolisci omettendo qualsiasi cosa di valore, compreso il tuo portafoglio, i tuoi gioielli o l'elettronica. Se devi davvero portare qualcosa di valore (come un laptop per lavoro), chiedi in anticipo al reparto se ci sono delle strutture in cui riporre i tuoi effetti personali sotto chiave. Mentre alcuni ospedali offrono comodini con serratura, assicurati che i tuoi effetti personali possano essere contenuti all'interno.

Alla fine, se non sei sicuro di portare un valore o meno, chiediti se sei disposto a perderlo. In caso contrario, tienilo a casa. Le politiche ospedaliere sono tali da non assumersi la responsabilità in caso di furto di un'appartenenza personale. In definitiva, la tua richiesta è se sei disposto a rischiare o stipulare una polizza assicurativa a breve termine per coprire la perdita.

Una volta che sei tornato alla base, dovresti solo quelle cose che possono aiutarti a dormire comodamente, a mantenere l'igiene quotidiana, a offrirti una maggiore privacy o a mantenerti in buona salute. Si dovrebbe anche portare con sé qualcosa per intrattenere te stesso e forse eventuali snack o bevande che il trattamento o la procedura consente.

La tua lista di controllo per l'ospedalizzazione

Non avrai molto spazio per immagazzinare le cose, quindi cerca di inserire tutto ciò che ti serve in una borsa roll-on standard. Assicurati che sia ben etichettato ed è bloccabile come ulteriore livello di sicurezza.

Tra le cose da includere nella checklist di imballaggio:

• Farmaci personali, preferibilmente nel loro contenitore originale in modo che l'infermiere possa trovarli per te se non riesci a raggiungerli
• Un elenco dei tuoi farmaci attuali da aggiungere al tuo grafico ospedaliero, inclusi nomi, dosaggi e schema di dosaggio
• Pigiama confortevole (il meglio è largo)
• Una veste leggera per la modestia, soprattutto in una stanza condivisa
• Pantofole con suola in gomma (per evitare scivolamenti)
• Un sacco di calze e biancheria intima
• Spazzolino da denti, dentifricio e deodorante
• Spazzola per capelli o pettine
• Sapone, prodotti per la cura della pelle e prodotti per la cura dei capelli se preferisci il tuo (ideale per viaggiare)
• Prodotti speciali come tamponi, assorbenti igienici o crema per protesi
• Occhiali (che potrebbero essere più facili dei contatti se pensate che starete sonnecchiando molto)
• Vestito da indossare a casa (qualcosa di sciolto è meglio, assicurarsi anche che non si strofini sulla tua incisione)
• Un caricabatterie per cellulare per il tuo cellulare
• Il caricatore del tuo laptop se intendi portarne uno
• Tappi per le orecchie se avete il sonno leggero
• Una maschera per gli occhi se si è abituati a tende oscuranti
• Intrattenimento come libri, un lettore DVD portatile, puzzle o riviste

• Auricolari o auricolari per il tuo lettore P3 o DVD
• Snack non deperibili, soprattutto se si hanno problemi di ordine alimentare (come diabete o farmaci cronici che devono essere assunti con cibi ricchi di grassi)

Elementi aggiuntivi da mettere in valigia se stai avendo un bambino

• telecamera
• Piano di nascita, se ne hai uno
• Batterie
• Baby sta andando a casa vestito
• Maxi pastiglie
• Reggiseno allattamento se starai allattando
• Pettorali
• Borsa per bambini
• Seggiolino auto; gli ospedali non permetteranno che un neonato venga portato a casa senza un seggiolino appropriato