7 motivi per cui lavorare con le mamme per tenere un diario di proiettili

Un diario bullet è uno strumento che mantiene ogni piccola cosa della tua vita organizzata e carina. Quando sei una mamma lavoratrice diventi un esperto list maker perché il tuo carico di lavoro quadruplo è complicato. Senza un'eccellente abilità nella creazione di liste è difficile mantenere le cose organizzate. Un diario dei proiettili è un posto dove tenere tutte le tue cose da fare e molto altro.

Un diario di proiettili è un libro di carta con molti piccoli proiettili in un modello a griglia. Il marchio di bullet journal più popolare è il Leuchtturm 1917, che è di circa $ 20. Quindi avrai bisogno di penne colorate a punta fine il cui inchiostro non sanguinerà attraverso la carta in modo da poter colorare le cose. Queste penne vanno da $ 7 a $ 20. Quindi puoi essere fantasioso e creativo raccogliendo cose come foglietti adesivi, stencil, righello, adesivi, nastro washi e timbri con tamponi di inchiostro. Alla fine, spenderai più tempo e denaro in un diario di proiettili che in un pianificatore tradizionale, ma potrebbe valerne la pena.

Alla fine, spenderai più tempo e denaro in un diario di proiettili che in un pianificatore tradizionale, ma potrebbe valerne la pena. Visualizza il tempo di installazione come uno sbocco creativo e un meritato "tempo per me". Quando pianifichi diversi aspetti della tua vita ti sentirai più in controllo e contenuto.

Non ci sono molti pianificatori là fuori che possano soddisfare tutti dei tuoi bisogni. Se sei stanco di guardare in molti posti per mantenere le cose organizzate, il journal journaling potrebbe essere la tua risposta.

Non sei sicuro di come dovresti usare il tuo diario? Abbiamo alcuni suggerimenti, ma ti preghiamo di notare che il tuo diario non deve contenere tutti questi elementi. Includi ciò che per te è importante perché è speciale su un diario dei proiettili, è tutto su di te.

Ecco sette ragioni per cui una mamma che lavora dovrebbe iniziare un diario dei proiettili

Mantieni tutti i tuoi calendari in un'unica posizione

In primo luogo, decidi chi è il calendario di cui hai bisogno per tenere traccia e quale colore verrà loro assegnato.. Probabilmente hai il tuo calendario personale che include feste, appuntamenti e il tuo piano di esercizi. Poi ci sono i bambini con le loro attività scolastiche, sport e feste. Non dimenticare il calendario del tuo coniuge come i loro appuntamenti e viaggi di lavoro. Quindi potresti includere scadenze lavorative, viaggi o conferenze.

Come preferisci visualizzare il tuo calendario? Ti piace una visione mensile complessiva o settimanale? Dovrai disegnare la tua vista del calendario e poi riempirla. Puoi usare gli stencil in modo che i tuoi numeri abbiano un certo aspetto e usare adesivi per i compleanni o per le date importanti. Se sei il tipo creativo ti godrai ogni secondo di questo.

Organizza tutte le tue liste di cose da fare

Dopo il calendario, è possibile utilizzare una nota di divisore appiccicosa, mettere un po 'di nastro washi lungo il lato della pagina o piegare una pagina a metà per introdurre la sezione successiva. Quindi determina quali liste di cose da fare vuoi conservare nel tuo diario

Potresti avere una sezione per ogni carico di lavoro che gestisci.Una sezione potrebbe essere per il tuo irresistibile piano di auto-cura. La prossima sezione potrebbe riguardare le cose che devi fare per i bambini come materiale scolastico che ha bisogno di essere rinfrescato o cose da mettere in valigia per il campo estivo. Successivamente, potrebbero essere le cose settimanali da fare in giro per la casa o progetti di casa che hai voglia di affrontare. E l'ultimo può essere cose che devi fare per lavoro o per costruire la tua carriera.

La maggior parte dei drogati di bullet journal segue un particolare formato per le liste di cose da fare. Ma non pensare di doverlo seguire! È solo un suggerimento. Loro sono:

• Una pallottola per ogni compito
• Trasforma il tuo proiettile in una barra "" quando l'attività è in corso
• La barra si trasforma in una "X" quando l'attività è completata
• È necessario riprogrammare l'attività? Trasforma il punto in meno del simbolo "<" che significa "e copialo nella tua prossima lista di cose da fare.
• Se necessario, ha migrato l'attività in un'altra lista di cose da fare con un simbolo maggiore di ">"
• Una nota è simbolizzata con un trattino "-"
• Un evento è contrassegnato da un cerchio aperto "o"

Ora che le tue liste sono fatte, tornerai al tuo calendario per capire quando le farai. Questo è il punto di tenere un diario dei proiettili! Tutti i tuoi elenchi sono in un punto con il tuo calendario in modo da poter tenere le tue idee organizzate e fare le cose più velocemente. Sei tentato di iniziare a usarne uno ancora? Se no, continua a leggere.

Traccia e raggiungere obiettivi personali e professionali

Una mamma lavoratrice è occupata a prendersi cura delle sue responsabilità ea volte dimentica di pensare a se stessa. Questo è il motivo per cui l'auto-cura, l'esercizio fisico o il "me-time" sono di solito gli ultimi nella sua lista. Stai cercando di apportare alcuni cambiamenti nella tua vita? Hai avuto difficoltà a impostare e raggiungere gli obiettivi? Quindi avvia una nuova sezione nel diario dei proiettili intitolato "Obiettivi".

Cosa vuoi realizzare da un anno a questa parte? Diciamo che ti piacerebbe perdere 30 sterline: questo è il tuo obiettivo annuale. Cosa avresti bisogno di fare ogni mese per raggiungere questo obiettivo? Potresti scrivere trova un programma di esercizi o un'attività che ami. Inoltre, potresti voler cambiare ciò che mangi (arriveremo a pianificare i pasti tra un po '!). Infine, cosa puoi fare ogni settimana per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo? Forse questo è l'allenamento tre volte a settimana e comprare determinati cibi ogni settimana.

Con i tuoi obiettivi chiaramente scritti, torna al tuo calendario. In base al tuo programma, quando ti inserirai negli allenamenti? È abbastanza semplice mapparlo quando il tuo calendario è in linea con le attività di tutti e le tue cose da fare. Un diario dei proiettili ti consente di pianificare il tuo tempo in modo da raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente.

Un posto per le richieste del giornale

Scrivere le cose non solo fa andare le cose, ma può anche aiutarti ad alleviare lo stress. Tenere un diario dei tuoi pensieri non deve essere in un libro separato! Se non sei un grande scrittore, qui ci sono alcuni suggerimenti rapidi che potresti seguire ogni giorno mentre crei una lista di cose da fare ogni giorno.

Nella tua prossima sezione, potresti scrivere elenchi di cose da fare giornaliere che consistono in alcune cose del tuo carico di lavoro quadruplo. Quindi su ognuna di queste pagine, puoi scrivere su alcune cose per cui sei grato. Puoi cercare Pinterest per citazioni motivazionali o di ispirazione che ti aiuteranno a superare la giornata. Oppure, se ti senti come se dovesse essere una dura giornata di lavoro, scrivi un mantra che ti spingerà oltre.

Un piccolo spazio per scrapbook

Chi ha tempo per scrapbook quando hai tanto lavoro da fare! Non sarebbe bello avere un posto dove tenere quei piccoli ricordi che non vuoi davvero riciclare? Il diario dei proiettili può essere il tuo mini-scrapbook!

Se non vuoi tenere un'intera sezione per scrapbooking, incolla i tuoi ricordi sul pacco della tua lista di cose da fare quotidiana o sull'ultima pagina del tuo scrapbook e fatti strada all'indietro. Questo dà al tuo diario un tocco personale. Inoltre, sembra che anche tu stia rendendo il diario dei proiettili un ricordo. Sarà magnifico rivedere ciò che hai realizzato e dove sei andato.

Pasto piano come un professionista e tenere un diario alimentare

Se non pianifichi un pasto, un diario dei proiettili è un ottimo punto di partenza! Pugno, puoi tenere la tua lista della spesa in esso. Inoltre, puoi tenere un elenco dei tuoi preferiti facile da preparare pasti e pranzi. Quando crei la tua lista della spesa puoi usare questo menu come guida!

Una sezione può essere per la pianificazione del pasto e la prossima può essere una rivista alimentare. È noto che se vuoi perdere peso, scrivi ciò che mangi! Questo può includere anche alcuni scrapbooking, come quando si visita un ristorante e si scopre un nuovo pasto!

Mantieni una lista di letture per quando hai tempo di leggere

Se la lettura è la tua cosa (e se non lo è, vai a provare l'app Audible di Amazon!) Mantieni l'elenco dei libri che vuoi leggere nella parte posteriore del diario dei proiettili. Sai quando sei fuori con amici o colleghi di lavoro e menzionano un libro incredibile che non possono mettere giù? Non sarebbe bello avere un posto dove scrivere queste informazioni? Hai così tanto in mente che una buona raccomandazione sui libri può scivolare attraverso la punta delle dita. Comunque non con un diario di proiettili!

Tieni il diario dei proiettili nella tua borsa in modo che quando un manager menziona un nuovo libro di lavoro bollente puoi annotare il titolo, l'autore e chi lo ha raccomandato. Quindi quando finisci di leggerlo, puoi tornare dal tuo amico di lavoro e chattare con loro al riguardo. Questo migliorerà anche il tuo rapporto commerciale!

Immagina come sarebbe la vita se ti sentissi organizzato e lavorando verso gli obiettivi. Questo processo è super efficiente e fa sembrare le cose più possibili quando hai un libro bianco creato per adattarsi alla tua vita. Sì, l'impostazione richiederà tempo e impegno. Ma per ogni minuto che passi a pianificare, risparmi più tempo dopo.

Se sei entusiasta di iniziare, dai un'occhiata a YouTube per le idee di diario dei proiettili e inizia a comprare il tuo diario dei proiettili!