Quando preoccuparsi di crampi durante la gravidanza precoce

Sperimentare crampi all'inizio della gravidanza può portare all'ansia. Potresti chiederti se è solo un normale allungamento e crescita uterina o un segno di un aborto spontaneo imminente. Perché ci sono numerose cause di crampi e il tuo corpo sta cambiando rapidamente, la risposta non è sempre ovvia.

Anche se i crampi possono a volte indicare problemi, i crampi lievi e transitori all'inizio della gravidanza sono solitamente normali e non rappresentano un segno di aborto spontaneo. Probabilmente non c'è motivo di preoccupazione immediato se il dolore non è grave, a senso unico o accompagnato da sanguinamento. Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente quando decidi cosa fare.

Normali crampi precoci di gravidanza

Durante il primo trimestre, il tuo corpo si sta preparando per il bambino in crescita. Questi cambiamenti possono causare crampi che sarebbero considerati normali. È in genere mite e temporaneo.

Una volta che sei incinta, il tuo utero inizierà a crescere. Mentre fa questo, probabilmente sentirai un lieve o moderato crampo nel basso addome o nella parte bassa della schiena. Questo può sembrare pressione, stiramento o trazione. Potrebbe anche essere simile ai tuoi tipici crampi mestruali.

Man mano che progredisci nei primi due trimestri, è possibile che tu possa sperimentare crampi ogni tanto.Dal momento che l'utero è un muscolo, ogni volta che si contrae, c'è un po 'di disagio. Questo può essere causato da vescica piena o costipazione, gas e gonfiore che molte donne in gravidanza provano. I crampi possono anche manifestarsi durante l'attività fisica, indicando che si dovrebbe prendere un po 'di tempo per riposare, o dopo il sesso e un orgasmo.

Anche se i tuoi crampi potrebbero essere normali, è qualcosa da portare al tuo medico al tuo prossimo appuntamento prenatale.

Le donne incinte sono anche suscettibili alle infezioni da lieviti e alle infezioni del tratto urinario, che possono causare lievi crampi. Il medico vorrà trattarli il prima possibile per assicurarsi di avere una gravidanza sana.

Crampi in seguito in gravidanza

Man mano che l'utero continua a crescere, i crampi addominali possono verificarsi anche più tardi in gravidanza. Dovresti provare la minor quantità di crampi durante il secondo trimestre. Tuttavia, questo è quando il tuo legamento rotondo - un muscolo che supporta l'utero - inizierà ad allungarsi. Durante questo periodo, è normale sentire dolori acuti o dolori sordi nell'addome inferiore.

Se sei incinta di multipli, aspettati qualche crampo durante il secondo trimestre, poiché il tuo corpo fa spazio in più ai bambini. Questo scatto finale di crescita (insieme all'aumento della pressione pelvica che provoca) di solito non si verifica in una singola gravidanza fino al terzo trimestre.

Mentre alcuni crampi sono normali, sii alla ricerca di segni di parto pretermine. Questi includono il mal di schiena ottuso, l'intensa pressione pelvica, il sangue o il fluido della tua vagina, o più di cinque contrazioni o crampi in un'ora.

Crampi di gravidanza anormali

Se il tuo crampo è persistente o grave, non esitare a chiamare il tuo medico. È meglio controllare tutto ciò che non sembra giusto piuttosto che ignorare qualcosa che potrebbe essere una seria preoccupazione.

In particolare, i gravi crampi dovrebbero essere sempre studiati per escludere una gravidanza extrauterina. Secondo l'American Academy of Family Physicians (AAFP), si verifica solo in meno del 2% delle gravidanze. Tuttavia, è la principale causa di morte per le donne nel primo trimestre.

Una gravidanza ectopica si verifica quando l'ovulo fecondato si impianta al di fuori della cavità uterina e i segni compaiono in genere quando sei incinta da sei a otto settimane. Il più delle volte è accompagnato da crampi unilaterali e dolore al collo o alla spalla e un costante desiderio di avere un movimento intestinale.

Se pensi di avere segni di una gravidanza ectopica interrotta, vai subito al pronto soccorso perché può essere pericoloso per la vita. Inoltre, se i tuoi crampi sembrano concentrati su un lato del basso ventre, chiama il tuo medico per essere al sicuro, anche se il crampo non è grave.

Se stai avendo qualsiasi tipo di sanguinamento vaginale insieme ai crampi all'inizio della gravidanza, dovresti chiamare il tuo medico-è possibile che tu stia avendo un aborto spontaneo. Questi sintomi non sempre indicano un aborto, ma il tuo medico dovrebbe essere in grado di ordinare esami del sangue hCG o un ultrasuono per capire cosa sta succedendo.

Sollievo da crampi normali

Ci sono modi per trovare sollievo dai normali crampi causati dalla gravidanza. Molto spesso, può essere semplice come cambiare posizione o sedersi o sdraiarsi per un po 'per riposarsi.

A volte, i crampi sono un segnale che stai facendo troppo o stressato. Dedicare alcuni minuti a te stesso può aiutare sia il tuo corpo che la mente a rilassarsi. Prova a calmarti usando tecniche di rilassamento come la meditazione o la respirazione controllata.

Molte donne scoprono che un bagno notturno fa miracoli. Una bottiglia d'acqua calda posizionata delicatamente sui vostri dolori e dolori può anche portare sollievo. Alcuni medici raccomandano anche una fascia elastica per il ventre.

Una parola da DipHealth

In generale, è normale sperimentare alcuni crampi all'inizio della gravidanza. Ciò non significa che non dovresti rivolgere al tuo medico tutte le domande che hai, soprattutto se è il tuo primo figlio o diverso rispetto alle precedenti gravidanze. È meglio sbagliare con cautela, quindi prendi nota di quanto sono lunghi e frequenti i tuoi crampi e, se hai dubbi, portali al tuo team sanitario.