La temperatura domestica ideale per un neonato

Portare un nuovo bambino a casa può essere allo stesso tempo gioioso e stressante. Riuscire a fare tutto correttamente può essere una sfida, in particolare per i neo-genitori, perché vuoi che la tua casa sia al sicuro e confortevole.

Una delle preoccupazioni principali è garantire la temperatura ambiente ideale per un neonato. Mentre una scuola materna freddina può fare un bambino esigente, uno surriscaldato può essere decisamente pericoloso, aumentando il rischio di sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS).

SIDS e il problema con il surriscaldamento

SIDS è un concetto terrificante e confuso per la maggior parte dei genitori. Mentre ci sono una serie di fattori associati alla sindrome, i SIDS sono in gran parte associati al surriscaldamento poiché temperature più elevate rendono difficile per un bambino svegliarsi con stimoli esterni.

In generale, la SIDS è causata quando un bambino non è in grado di svegliarsi quando qualcosa va storto fisiologicamente. Invece di piangere in angoscia, il bambino surriscaldato rimarrà probabilmente più silenzioso. Quando i genitori arrivano per svegliare il bambino, il problema potrebbe essere già progredito irreparabilmente.

Per evitare questo, è necessario mantenere la stanza del bambino a temperature più basse.

Impostazione della temperatura ideale

La maggior parte degli esperti consiglia di tenere la casa a una temperatura compresa tra i 68 ei 72 F. Ciò potrebbe richiedere il riscaldamento della casa in inverno e il raffreddamento in estate, mentre il bambino deve vestirsi in modo adeguato alla temperatura.

Avere a che fare con temperature più calde in estate:

• Usa biancheria da letto più leggera e vestiti per bambini.
• Aprire la porta della camera da letto e una finestra se è sicuro farlo.
• Se hai l'aria condizionata, non posizionare il bambino direttamente nel flusso d'aria perché tende a raffreddarsi.
• Se usi un ventilatore, non mirare direttamente al bambino.
• Durante l'estate, è necessario assicurarsi che il bambino abbia abbastanza liquidi se viene nutrito con biberon.I bambini completamente allattati al seno solitamente non hanno bisogno di liquidi extra.
• Temperature fino a 75 F possono essere accettabili in climi molto caldi.

Avere a che fare con temperature più fredde in inverno:

• A meno che non sia estremamente freddo all'interno, di solito non è necessario mantenere il calore per tutta la notte. Lasciandolo acceso può aumentare costantemente le temperature senza che tu nemmeno lo sappia.
• Invece, vesti il ​​bambino in uno strato extra rispetto a quello che indossi. Non impacchettare mai il bambino.
• Non mettere un cappello sul bambino quando è in casa poiché la testa è importante per regolare la temperatura corporea.
• Se hai bisogno di riscaldare la stanza, non posizionare un riscaldatore di spazio vicino al bambino o dirigere un riscaldatore di colpo nella direzione del bambino.
• Tieni i trapunte, le trapunte e le coperte fuori dalla culla perché il bambino potrebbe scivolare accidentalmente sotto l'una e surriscaldarsi.

L'American Academy of Pediatrics raccomanda che il bambino sia "leggermente vestito per dormire" e che la temperatura della stanza sia mantenuta "comoda per un adulto leggermente vestito". Inoltre, i bambini devono essere sistemati sulla schiena nella culla durante il primo anno di vita, sia durante il pisolino che durante la notte.

Come controllare la temperatura di un bambino

Il modo migliore per controllare la temperatura del tuo bambino è posizionare la mano sulla pelle dello stomaco o sul retro del collo. Non usare le mani oi piedi come guida in quanto si sentiranno sempre più freschi rispetto al resto del corpo. Se la pelle si sente sempre calda, umida o sudata, rimuovere uno o più strati di vestiti secondo necessità.