Le 8 migliori app per l'yoga da acquistare nel 2018
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Lo yoga può essere un ottimo modo per liberare la tensione e migliorare la forza e la flessibilità, ma prendere lezioni in uno studio di yoga locale può richiedere molto tempo, per non dire costoso. Le app per lo yoga ti permettono di praticare lo yoga a casa, in viaggio o persino al lavoro. Sia che li utilizzi come sostituto per le lezioni di persona, o per integrare la tua routine di studio, possono aiutarti a migliorare la tua pratica yoga, migliorare le tue abilità e aumentare la tua motivazione. Con programmi personalizzati, istruzioni dettagliate per esperti e lezioni a tema, le app per lo yoga ti entusiasmeranno a stendere quel tappetino sul tappeto del tuo salotto, sul retro o sul pavimento dell'ufficio.
Come ci si potrebbe aspettare, le migliori app di solito hanno un costo se si desidera ottenere tutte le funzionalità interessanti. Ma i migliori sono ancora un buon valore, se si considera che i tassi di abbonamento mensili sono solitamente inferiori al costo di una classe di studio. La maggior parte delle app ha un'opzione gratuita in modo da poter avere un'idea dell'app per poterla riprendere completamente. Per aiutarti a restringere il campo di quelli che vale la pena provare, consulta questo riepilogo delle migliori app per lo yoga.
Le nostre migliori scelte
Best Overall: Yoga Studio di Gaiam
Un'altra app di yoga fantastica per le persone impegnate, 5 minuti di yoga offre brevi sessioni composte da pose yoga semplici ma efficaci. Ogni posa include immagini chiare e istruzioni dettagliate, quindi è l'ideale per uno yogi principiante che vuole migliorare, ma non ha tempo per lo studio.
Le sessioni di 5 minuti sono perfette per una pausa di relax al lavoro, sia nel tuo ufficio, stanza per la pausa, o proprio nel tuo box. Sono anche ottimi da infilare durante la tua routine mattutina o prima di andare a letto. Questa applicazione offre una prova gratuita di breve durata, ma in seguito devi pagare un abbonamento.
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