6 aree in cui i bambini devono imparare l'auto-disciplina

L'obiettivo generale delle tue strategie di disciplina dovrebbe essere quello di insegnare all'autodisciplina. I bambini con autodisciplina sono in grado di fare scelte salutari anche quando i loro genitori non sono in piedi e dicono loro cosa fare.

I bambini che sviluppano l'autodisciplina hanno maggiori probabilità di vivere una vita più felice, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality. La ricerca indica che le persone che hanno autodisciplina sperimentano meno conflitti e meno stress emotivo nella vita.

L'autodisciplina è una delle sei abilità della vita che tuo figlio dovrebbe imparare attraverso le tue pratiche disciplinari. Ci sono diverse aree nella vita in cui i bambini dovrebbero sviluppare l'autodisciplina per crescere fino a diventare adulti sani e responsabili.

1. Abitudini salutari

I bambini hanno bisogno di sviluppare l'autodisciplina quando si tratta di vivere uno stile di vita sano. I bambini dovrebbero comprendere l'importanza di dormire adeguatamente, seguire una dieta sana ed esercitarsi regolarmente. Quando i bambini sviluppano l'autodisciplina per quanto riguarda il prendersi cura dei loro corpi, hanno maggiori probabilità di vivere uno stile di vita sano da adulti.

È importante che tuo figlio sappia che non dovrebbe mangiare 10 biscotti perché non è buono per lui, non semplicemente perché "Mamma dice che il cibo spazzatura è cattivo". Un bambino con sana autodisciplina sarà in grado di usare la forza di volontà prendere decisioni salutari per se stesso, anche quando non ne ha voglia.

2. Lavoro

I bambini che sviluppano l'autodisciplina con il lavoro sono più motivati ​​a svolgere le loro faccende e completare il lavoro scolastico. Quando crescono, imparano a presentarsi per lavoro in orario e ad impegnarsi nel loro lavoro. Sarà più probabile che si sentano orgogliosi del loro lavoro quando avranno l'autodisciplina.

È importante modellare come comportarsi in modo responsabile rispetto al lavoro. Se dici a tuo figlio di leggere più spesso ma non ti ha mai visto prendere un libro, le tue parole non sono probabilmente efficaci. Mostra a tuo figlio come comportarsi in modo responsabile.

3. Interazioni sociali

Quando i bambini sviluppano l'autodisciplina in termini di abilità sociali, si comportano in modo meno impulsivo. Non escludono le cose in modo inappropriato e sono in grado di pensare prima di reagire.

È probabile che i bambini con autodisciplina usino le buone maniere e si comportino in modo più educato. Questo aiuta i bambini a sviluppare e mantenere amicizie.

Sono anche meno inclini a partecipare ai pettegolezzi o ad unirsi quando altri prendono in giro un altro bambino. Invece, l'autodisciplina aiuta i bambini a risolvere pacificamente i conflitti e offre loro maggiori opportunità di interazioni sociali positive con i coetanei.

4. Gestione del denaro

I bambini che imparano l'autodisciplina con i soldi sono in grado di risparmiare e spendere saggiamente. Questa è un'abilità importante che può aiutare tuo figlio a prendere decisioni finanziarie saggi nel corso della sua vita.

È meglio iniziare a insegnare ai bambini le saggi abitudini di denaro il prima possibile. Insegna autodisciplina dando a tuo figlio la possibilità di guadagnare un'indennità. Stabilisci delle regole sulle abitudini di spesa del tuo bambino e mostragli come stabilire gli obiettivi finanziari.

5. Regolazione dell'emozione

Quando i bambini imparano l'autodisciplina con le loro emozioni, imparano come esprimere i loro sentimenti in modi sani. È importante per i bambini sapere come affrontare sentimenti sconvolgenti come delusione, rabbia, frustrazione e imbarazzo.

I bambini devono anche imparare come gestire i sentimenti positivi, come l'eccitazione. A volte i bambini si comportano male perché non riescono a contenere la loro eccitazione o si vantano degli amici perché vogliono che tutti sappiano quanto sono bravi. Insegna al tuo bambino abilità di coping per gestire le sue emozioni in modo socialmente appropriato.

6. Gestione del tempo

L'autodisciplina con la gestione del tempo può essere un'abilità difficile da insegnare nel mondo di oggi. Spettacoli TV, videogiochi e computer frenetici spesso servono come distrazioni per i bambini quando cercano di ottenere qualcosa.

Imparare a gestire il proprio tempo saggiamente aiuta i bambini ad avere successo in molte aree della loro vita. I bambini che hanno imparato con successo a usare saggiamente il loro tempo hanno maggiori probabilità di avere successo a scuola. Nell'età adulta, hanno maggiori probabilità di avere successo con le relazioni e con il loro lavoro.