Dolori alle gambe con fibromialgia: possibili cause
Sommario:
Fibromialgia: come riconoscerla, come controllare il dolore (Gennaio 2025)
La fibromialgia può causare dolore ovunque e ovunque, e in qualsiasi misura. Ciò rende molto difficile l'identificazione altro fonti di dolore - tendiamo a scriverle come fibromialgia. L'ho fatto più di una volta, ma fortunatamente, il mio medico mi chiede sempre dove mi fa male e lei è stata in grado di affinare problemi che non avevo realizzato.
Un recente commento di un lettore ha attirato la mia attenzione perché descriveva qualcosa che inizialmente attribuivo al fibro e che successivamente appresi era tutt'altra cosa:
"Quando sono stressato al lavoro o sto avendo problemi con gli impiegati, ho dolori insopportabili per entrambe le gambe, mi sento come delle stecche a forma di stinco, che durano diversi giorni alla volta, trovo difficile camminare. trascinandomi sui piedi, quando torno a casa mi sdraio sul divano in posizione fetale e mi duole il dolore ". -Karen
Quando ho descritto questo tipo di dolore al mio reumatologo, lei mi ha fatto un po 'mordicchiandosi sulle gambe e mi ha detto che avevo qualcosa chiamata sindrome della banda ileotibiale (ITB). In genere è una ferita di un corridore (sì, lo so - ho provato a non ridere!), Ma devo chiedermi se quei tessuti connettivi lassù che abbiamo potrebbero contribuire ad esso. Certo, non posso dirlo è cosa ha Karen, ma è certamente qualcosa da chiedere al dottore. La buona notizia è che alcuni semplici esercizi di stretching possono davvero aiutare.
Sindrome ITB
La fascia ileotibiale corre lungo la parte esterna della coscia, dall'anca al ginocchio. Tuttavia, quando è aggravata e la sindrome ITB si sviluppa, può farti male a fondo nell'arco del piede.Quando ho parlato con il mio medico a riguardo, il dolore era grave e interferiva molto con il mio sonno (già abbastanza brutto, grazie!) Dopo un paio di giorni di stretching, tuttavia, ha iniziato a sentirsi molto meglio.
Ecco i collegamenti che possono aiutarti a iniziare con gli allungamenti ITB:
- Stretching in piedi
- Stretching permanente per chi ha problemi di equilibrio
- Laying Down Stretch (Questo è il mio preferito.)
Oltre ai tratti, ho avuto fortuna con la capsaicina sui miei polpacci (sii prudente - può bruciare) e con alternanza di calore e ghiaccio proprio all'anca. Potrei iniziare anche a ricevere l'agopuntura per questo, su consiglio del mio medico.
Altre possibilità
Qualcos'altro che potrebbe causare quel dolore alla stinco-splint, e questo è comune con la fibromialgia, è la sindrome del dolore miofasciale. Triggerpoints.net ha un'ottima dimostrazione di come i punti trigger sull'anca (la x) causano dolore radiante (le aree rosse) lungo la parte esterna della gamba: Dolore alle gambe laterali. (Quel sito è un dovere per chiunque abbia MPS.)
E 'possibile che la fibromialgia simuli il dolore delle stecche della stinco / sindrome ITB / sindrome del dolore miofasciale? Sicuro. Quando si tratta di dolore, la fibromialgia è un tuttofare. Ma vale la pena esaminare altre possibilità perché queste altre cause di dolore sono solitamente molto più facili da trattare.
Possibili cause di dolori articolari oltre l'artrite
Il dolore alle articolazioni può essere causato dall'artrite, ma ci sono altre possibili cause che devono essere considerate. Il corretto trattamento dipende dall'identificazione della causa.
Riprendendo i dolori alle gambe legati ai problemi della colonna vertebrale lombare
Scopri perché i dolori alle gambe, l'intorpidimento e le sensazioni di spilli e aghi sono sintomi spesso vissuti da persone con problemi alla colonna lombare.
Disco erniato come causa di lombalgia e dolori alle gambe
Uno dei più comuni problemi alla schiena è un'ernia del disco, una condizione che può causare una pressione sui nervi spinali.
