Consigli per l'allattamento al seno gemelli e multipli

In questi giorni, i gemelli, le terzine e molto altro sono comuni. È ancora possibile allattare? Come può una nuova mamma gestire l'allattamento al seno di più bambini? La buona notizia è che non solo è possibile, ma "mamme di multipli" lo fanno sempre. Ecco alcune ottime strategie per allattare più di un bambino.

I bambini multipli hanno bisogni diversi dai singleton?

I multipli sani completi oa breve termine hanno gli stessi bisogni dei singleton a tempo pieno. A seconda della facilità di consegna, dovresti essere in grado di allattare al seno il più presto possibile dopo la nascita.

I neonati prematuri o quelli con complicazioni mediche avranno bisogno di un po 'di più. Poiché questi bambini vengono in genere portati all'unità di terapia intensiva neonatale neonatale (NICU) immediatamente dopo la nascita, non sarà possibile mettere i bambini al seno. Tuttavia, puoi ancora fornire latte materno ai tuoi figli esprimendo il latte con un tiralatte o a mano. Il doppio pompaggio di una pompa elettrica di tipo ospedaliero è l'ideale per esprimere la massima quantità di latte e mantenere un forte apporto di latte. Ma non temere, la tua produzione di latte aumenterà in modo assoluto per soddisfare i bisogni di tanti bambini che hai! Tieni presente che le poppate al seno possono non avvenire per settimane (a seconda della situazione), ma va bene. Quando ai bambini viene dato il "via libera", chiedi di vedere un consulente per l'allattamento per aiutare con il posizionamento e l'aggancio.

L'allattamento al seno è troppo travolgente con più di un bambino?

La maggior parte delle nuove mamme si sentono sopraffatte in generale, ma mantenere le informazioni positive sull'allattamento al seno nascosto nella parte posteriore delle loro menti aiuta davvero. Sapendo che stanno dando ai loro bambini la migliore nutrizione e protezione li aiuta a mantenerli. Che ci crediate o no, molte mamme di multipli pensano che l'allattamento al seno sia il loro momento speciale per riposare e rilassarsi con i loro bambini e che l'interazione in quel periodo sia davvero speciale.

Una preoccupazione comune delle madri che allattano è la sensazione di non avere abbastanza tempo per mangiare. Factoring nei bambini in più può sembrare che l'apporto calorico è pari a zero. Tuttavia, questo è qualcosa di molto importante da prendere in considerazione: le mamme che stanno moltiplicando l'allattamento al seno hanno bisogno di più calorie di quelle che allattano al seno. Preparare in anticipo è la chiave.Si consiglia di disporre di un congelatore ben fornito prima dell'arrivo dei bambini. In questo modo puoi sempre riscaldare un pasto solido, di buona qualità senza lavoro di preparazione.

Se possibile, pianifica in anticipo qualche aiuto, oltre al tuo altro significativo. Che si tratti di un membro della famiglia, di un'infermiera o di una doula, avere le mani in più è essenziale. Non ci si aspetta che tu diventi una supermamma entro pochi giorni dall'avere multipli. Avrai bisogno di aiuto per lavare i piatti, il bucato o anche portare i bambini a fare una passeggiata mentre ti riposi. Non è un lusso, ma più di una necessità.

Che dire delle diverse posizioni? Posso nutrire i miei bambini allo stesso tempo?

Assolutamente! Dovresti consultare il più presto possibile un consulente per l'allattamento per aiutarti con posizioni diverse per le poppate. Dovrebbe essere un processo confortevole. Nelle prime settimane dopo il parto, l'alimentazione di due bambini contemporaneamente è l'ideale in quanto riduce il tempo. Tutti i bambini hanno stili di suzione diversi, quindi se uno è più forte dell'altro, è meglio che tu cambi il seno ad ogni poppata. Se questo è troppo stressante, puoi lasciare che ogni bambino abbia un seno per un giorno intero, quindi cambiare il giorno successivo. Ciò garantirà un'adeguata stimolazione di entrambi i seni. Potresti notare dopo alcune settimane che ogni bambino sta iniziando a cadere nel proprio schema sonno-veglia, che potrebbe non coincidere necessariamente l'uno con l'altro. Questo è il momento in cui la mamma può passare il tempo uno a uno con ogni bambino. (In questa fase, potresti voler tenere un diagramma dei comportamenti del tuo bambino perché non vuoi lasciarlo alla memoria. Crea colonne per ogni bambino e quale seno hanno usato per ogni poppata, pannolini bagnati e sporco pannolini.)

Saranno svezzati allo stesso tempo?

Anche se i tuoi bambini hanno probabilmente iniziato l'allattamento al seno allo stesso tempo, lo svezzamento è una storia completamente diversa. Lo svezzeranno individualmente. È del tutto possibile che si svezzeranno allo stesso tempo, ma non ti preoccupare se uno si rivela bene prima dell'altro.

Altri suggerimenti utili

• Unisciti a un gruppo di supporto di Madri di Multipli.
• Acquista un cuscino per l'allattamento al seno progettato per più bambini.
• Fai un corso di allattamento al seno prenatale e parla con l'insegnante del fatto che stai avendo più di un bambino in modo che possa adattare alcune delle sue lezioni per adattarsi a te.
• Trova più di una posizione per nutrire comodamente i tuoi bambini in modo da non sentire di essere bloccato in un solco.
• Crea una "stazione" per l'allattamento al seno. Avere acqua e snack prontamente disponibili; pettorali; pannolini e salviette; e un telefono cordless.

Importante da notare: l'American Academy of Pediatrics raccomanda di integrare tutti i bambini allattati al seno con 200 UI di vitamina D per prevenire il rachitismo. Un documento raccomanda 400IU (Misra et al Pediatrics 2008; 122; 398-417). TriViSol, un supplemento popolare, ha quella quantità in esso.