Autismo e sovraccarico sensoriale

Le persone con autismo sono spesso molto sensibili ai loro ambienti. Questo, ovviamente, significa cose diverse per persone diverse sullo spettro - ma in generale le persone con autismo hanno sistemi "sensoriali" insolitamente sensibili, il che significa che i loro sensi vista, udito, tatto, odore e gusto possono essere facilmente sovraccaricati.

Ancora più impegnativo, può essere difficile per le persone con autismo "ignorare" semplicemente le informazioni sensoriali nel momento in cui entrano in gioco.

Quindi, a differenza delle persone con sistemi sensoriali tipici, le persone nello spettro potrebbero non essere in grado, per esempio, di notare un allarme della macchina che si spegne e quindi decidere di non ascoltarlo.

Sfide sensoriali alle persone autistiche

Alcune delle sfide ambientali che possono avere un impatto negativo sulle persone con autismo includono:

• Luci fluorescenti che tremolano e / o ronzano
• Odori di prodotti per la pulizia, nuovi tappeti, profumi, alcuni alimenti e acqua di colonia
• Sipari svolazzanti, poster e altri arazzi
• Suoni persistenti come i paesaggisti che falciano prati o foglie che saltano, bambini che piangono o addirittura tubano, cani che abbaiano fuori, orologi che ticchettano, acqua gocciolante, rumori del traffico, ecc.
• Alimenti e materiali con trame specifiche (variano da persona a persona, ma cibi scivolosi, cibo e materiali come colla, gel, ecc. Sono spesso problematici)

Sorprendentemente, può anche essere vero il contrario: alcune persone nello spettro sono "ipo-sensibili", il che significa che hanno una bassa risposta agli input sensoriali e, in alcuni casi, bramano sensazioni fisiche.

Questo può portare a "stimming" sotto forma di sbattimento, stimolazione, ecc.

Ancor più sorprendentemente, molte persone nello spettro possono essere ipersensibili in qualche modo (non sopportano il rumore forte, ad esempio), ma ANCHE sono ipo sensibili in altri modi (hanno bisogno di provare movimento o sensazione fisica per sentirsi calmi).

La "regolazione" sensoriale - la sensazione che si stia sperimentando la giusta dose di input sensoriali - è importante per il comfort fisico e psicologico.

Infatti, secondo molti studi, la disregolazione sensoriale è uno dei motivi principali per cui le persone con autismo - anche le persone ad alto funzionamento che sono in grado di gestire molte forme di stress - tendono a "fondersi", o si trovano incapaci di gestire perfettamente l'ordinario situazione.

Sensoriale sfida le persone senza esperienza di autismo

Se sei una persona con una normale regolazione sensoriale, potresti trovare difficile capire perché qualcuno volerebbe fuori controllo a causa di luci tremolanti o rumori forti. Finché non ti metti nei panni di quella persona ricordando quando hai avuto un'esperienza simile. Ognuno ha i suoi limiti sensoriali. Ad esempio, ti sei mai trovato in grado di gestire te stesso in una di queste situazioni?

• Il clima è caldo e umido, tu sei sudato e triste. Sei seduto sotto il portico, cercando di prendere il volo, quando - un bambino inizia a piangere … un vicino accende la musica … o un'auto si ferma davanti a casa tua con un basso radiofonico. All'improvviso la pressione del sangue aumenta e tu sei prurito per un combattimento.
• Stai visitando il centro commerciale durante le festività natalizie. Mentre visiti i tuoi negozi preferiti, sei sopraffatto dal numero di persone, dal rumore e dall'onnipresente musica natalizia. Esci dai negozi per un attimo di respiro e renditi conto che la banda locale delle scuole superiori sta iniziando a suonare i canti di Natale nella food court. La tua testa sembra sul punto di esplodere.
• Incontri un amico di un amico a una festa. Per qualche ragione, questo amico sembra non avere alcuna nozione di spazio personale. Cerchi di essere educato come lui / lei sta a due pollici dal tuo naso mentre a voce alta racconta la storia della sua vita. Ti allontani e lui / lei cammina con te. Solo per scappare, fingi un terribile mal di testa e fuggi in bagno.

Comprendere le sfide sensoriali è un passo importante per aiutare una persona con autismo a stabilire un ambiente confortevole. È anche uno strumento importante per comprendere i comportamenti e per aiutare una persona con autismo a pianificare e gestire le sue reazioni agli assalti sensoriali che tutti sperimentiamo ogni giorno.