Proteggi il tuo fegato con fibromialgia e CFS

Sapevi che uno dei rischi della fibromialgia e della sindrome da stanchezza cronica è il danno epatico? Queste condizioni non attaccano direttamente il tuo fegato, ma i farmaci che prendiamo possono causare molti danni.

Gli antinfiammatori (NSAID) e gli stupefacenti, in particolare quelli contenenti acetaminofene (come il Vicodin), inviano un flusso costante di tossine attraverso il fegato. Ciò significa che il fegato deve lavorare molto duramente e questo può richiedere un pedaggio. L'ho conosciuto accademicamente da molto tempo, ma di recente sono venuto faccia a faccia con questa complicanza molto reale dell'uso di farmaci a lungo termine - in un esame del sangue lo scorso autunno, i miei enzimi epatici erano sotto il tetto. Il mio medico ha detto che ero a rischio di sviluppare il fegato grasso, con il rischio di cirrosi.

Ora mi ha spaventato a morte! Non posso davvero dire di essere sorpreso, ma sono stato certamente scosso dallo stato mentale "non succederà a me".

Ho avuto un uso intensivo di FANS da quando avevo 13 anni, quando sono stato sottoposto a una dose giornaliera di 1600 mg di Motrin (ibuprofene) per il dolore in corso da un precedente infortunio alla schiena. Un anno dopo, è stato aumentato a 2400 mg. Ci sono rimasto per un paio d'anni, finché Motrin non è diventato disponibile al banco. Ho continuato a prenderlo allora, ma meno frequentemente ea piccole dosi. Nei miei 20 anni, ho anche preso un sacco di Tylenol (acetaminofene) per il disturbo del tunnel carpale. Poiché i miei sintomi di fibromialgia sono iniziati circa 4 anni fa, ero stato su Relafen (nabumetone), un FANS di prescrizione, alla massima dose giornaliera. Aggiungo il Vicodin occasionale e il mio fegato sta correndo per tenere il passo.

Un paio di mesi fa, ho ritagliato il Relafen quotidiano.Ho preso un po 'di Aleve (naproxen sodico) e un po' più Vicodin del solito, ma ho provato a non medicarmi a meno che non ne avessi avuto bisogno. Il mio dottore ha ricontrollato di recente i miei enzimi epatici e uno è normale e l'altro è solo leggermente rialzato, quindi questa è una buona notizia. La cattiva notizia è che i miei muscoli sono stati stretti, duri e spasmodici. (Devo notare che la fibromialgia non è considerata una condizione infiammatoria, e molti dei miei problemi con l'infiammazione sono da sindrome del dolore miofasciale e malattie autoimmuni della tiroide.)

Quindi ho 2 problemi da trattare - ho bisogno di tenere sotto controllo il mio dolore muscolare e l'infiammazione, e ho anche bisogno di proteggere il mio fegato. Per il dolore e l'infiammazione, sto intensificando l'uso di alcuni trattamenti, tra cui:

• Agopuntura
• Massaggio
• Calore e / o ghiaccio
• Bagni di sale Epsom

Sto anche cercando di usare la mia dieta per ridurre l'infiammazione. Ecco ulteriori informazioni a riguardo:

• La tua dieta per la gestione dei sintomi
• Piramide alimentare antinfiammatoria del Dr. Weil

Per proteggere il mio fegato, sto prendendo un integratore a base di erbe chiamato cardo mariano. Sebbene non sia un trattamento scientificamente provato o approvato dalla FDA, il cardo mariano è un rimedio tradizionale che si ritiene possa aiutare le tossine nel processo del fegato. Sto anche considerando una dieta detox. Come faccio spesso, mi sono rivolto a Cathy Wong, Esperto di medicina alternativa di DipHealth.com, per ulteriori informazioni sulla protezione del mio fegato. Ecco alcuni fantastici articoli da lei:

• Lotta al fegato grasso
• Cosa devi sapere su una dieta disintossicante

Verranno regolarmente controllati gli enzimi epatici per assicurarmi che rimangano giù. Se hai una storia di farmaci che assomiglia al mio, potrebbe essere saggio chiedere al tuo medico di sottoporti periodicamente a un test di funzionalità epatica.